철저한 혈당 관리로, 당뇨와 건강하게 공존하는 법

테마 질병

42세인 A씨는 매일 아침 인스턴트 커피로 하루를 시작한다. 쏟아지는 업무로 그는 매일같이 야근을 하며 저녁은 주로 인스턴트 음식으로 간편하게 해결한다. 몸무게가 나날이 늘어 최근에는 80kg을 넘어섰다. 평소 자신의 건강을 자부해왔던…

[여행가의 노트] 통영에서 거제까지 한 바퀴

힐링 라이프

통영. 쪽빛 바다가 넘실대는 항구도시, 숱한 섬들이 별처럼 박힌 한려수도의 중심이자 충무공 이순신 장군의 정신이 깃든 곳. 7월에 수국이 한창인 그곳으로 떠났다. 통영 삼도수군통제영 통영은 이름에서 알 수 있듯 충무공…

[내 몸 시그널] 후각이 떨어진다면? 치매의 전조 증상일 수 있다

건강 포커스

최근 치매환자들이 급격히 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2015년~2017년 3년 사이 치매로 진단받은 인원은 38만 6,607명에서 45만 9,421명으로 늘어났다. 약 18.9%(7만 명가량) 증가한 수치다. 치매는 정상적인 생활을 유지하던 사람이 후천적으로…

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