테마 질병

철저한 혈당 관리로, 당뇨와 건강하게 공존하는 법

42세인 A씨는 매일 아침 인스턴트 커피로 하루를 시작한다. 쏟아지는 업무로 그는 매일같이 야근을 하며 저녁은 주로 인스턴트 음식으로 간편하게 해결한다. 몸무게가 나날이 늘어 최근에는 80kg을 넘어섰다. 평소 자신의 건강을 자부해왔던…

테마 질병

어느 날 불쑥 찾아오는 마음의 감기, 우울증

우울증을 흔히 ‘마음의 감기’라고 부른다. 감기만큼이나 흔하게 다녀가는 정신질환이기 때문이다. 그렇다고 우울증을 마냥 가볍게만 볼 수 없다. 우울증이라는 깊은 어둠의 터널에 들어가면 불안, 수면장애, 사회생활과 대인관계 기피 등의 문제를 야기한다….

테마 질병

여름철 찾아오는 ‘식중독’ 그것이 궁금하다

푹푹 찌는 무더운 여름철이면 반갑지 않은 손님이 찾아온다. 설사와 구토, 복통 등의 증상을 일으키는 식중독이다. 식중독은 오염된 음식물을 섭취해 발생하는 질환을 말한다. 매해 여름에는 식중독이 빈번하게 발생하기 때문에 개인위생과 음식물…

테마 질병

오돌토돌, 간질간질, 내 몸에 돋아난 ‘두드러기’

피부에 붉은 발진이 나타났다. 간지러웠다. 벅벅 긁었더니 피부가 부풀어 오르기 시작했다. 누구나 살면서 한번쯤은 이런 증상을 겪어보았을 것이다. 두드러기는 실제로 아주 흔한 피부질환이다. 전 인구의 20% 이상이 일생에 한번은 두드러기를…

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50대 이상, 주의해야 할 ‘뇌경색’

어느 월요일 아침, 출근 준비를 하고 있었다. 거울 앞에서 넥타이를 매려는데 갑자기 손놀림이 둔해져 애를 먹었다. 어렵사리 출근 준비를 마치고 자동차에 앉았다. 시동을 걸기 위해 키를 꽂으려는데, 짧은 순간이었지만 키를…

테마 질병

조용히 찾아와 실명까지 일으키는 ‘녹내장’

축구공을 잠시 생각해 보자. 축구공에는 적정량의 공기가 들어있어야 정상적인 역할을 할 수 있다. 공기량이 너무 적어 말랑거려도 안 되고, 공기량이 너무 많아 터질 듯 팽팽해도 안 된다. 안구도 이와 같다….

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바람만 불어도 아프다 ‘통풍’ 예방법은?

흔히 통풍(痛風)을 두고 “바람만 스쳐도 아프다”고 한다. 한자로 아플 통(痛) 바람 풍(風)자를 사용해 바람만 불어도 통증이 느껴질 정도의 고통을 표현한 것이다. 통풍은 서구사회에서 약 1%의 유병률을 나타낼 정도로 흔한 질병이다….

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“아이고 삭신이야” 만성적인 어깨 통증 ‘오십견’

“저는 50대 중반이에요. 평소 골프, 테니스 등 어깨를 움직이는 운동을 즐겨하고 있어요. 그런데 어느 날 팔을 움직이는데 어깨에 통증이 느껴지더라고요. 점점 통증이 심해져 팔을 위로 올릴 수가 없었어요. 머리를 감거나…

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