힐링 라이프

[영양 한 스푼] 침묵하는 장기, 간(肝)에 좋은 음식은?

간질환은 자각증상이 없기 때문에 간을 ‘침묵의 장기’라 부른다. 간에는 신경세포가 없어서 70% 이상 손상되어도 통증을 느끼지 못한다. 간의 조직에 지방이 끼면 지방간이 되고, 시간이 경과하면서 간에 염증세포가 증가하는 간염의 상태가…

테마 질병

GOOD BYE 2014! GOOD BYE 내 건강한 간…?

2014년의 마지막 달 12월이 왔다. 2014년을 보내고, 새로운 2015년을 맞이하기 위해 가족, 친구, 동료들과 함께하는 송년회로 빼곡히 찬 12월. 그런데 2014년과 함께 나의 건강한 간과도 작별할 수 있다.    …