힐링 라이프

[5분, 몸 사용법] 거북목 탈출! 목 건강에 좋은 운동법

  오랫동안 컴퓨터 모니터 화면을 내려다보며 일을 하다가는 목이 마치 거북이 목처럼 구부러지는 거북목증후군이 생길 수 있다. 거북목을 예방하거나 완화하기 위해 실시하면 좋은 운동법을 소개한다.       거북목 안녕!…