테마 질병

손과 발, 겨드랑이에 땀이 송글송글 ‘다한증’

날이 더울 때, 격렬하게 운동했을 때, 매운 음식을 먹었을 때 신체의 모든 부분에서 땀이 나온다. 긴장했을 때도 머리부터 발끝까지 땀이 솟는다. 이와 같은 상황에서 땀이 나는 이유는 신체의 온도를 조절하기…

테마 질병

오랜 시간 앉아서 일한다면? ‘치핵’ 주의보!

직장인들은 보통 하루 8시간 이상 앉아서 업무를 본다. 야근을 하는 날에는 앉아있는 시간이 더욱 길어진다. 활동량이 적은 직장인들은 대장 근육의 활동이 줄어 변비로 고생하기 일쑤다. 화장실에 가면 긴 시간동안 변기에…

힐링 라이프

[질병과 명화] 캔버스로 옮겨진 음습한 우울, 에드바르트 뭉크

<불안> 1894년 (출처: Wikimedia Commons) 화가 에드바르트 뭉크(Edvard Munch, 1863~1944)는 노르웨이 남부의 작은 마을 뢰텐에서 태어났다. 군의관 아버지와 자상한 어머니 사이에서 성장한 뭉크의 어린 시절은 행복보다는 불행에 가까웠다. 그의 유년기는 질병과…

힐링 라이프

[10분 운동법] 등과 엉덩이 운동으로 뒤태를 살려라!

뒷모습까지 아름다워야 진정한 미인이라고 한다. 건강한 몸매를 위해 놓칠 수 없는 것이 바로 ‘뒤태’다. 탄력 있는 등부터 볼륨감 있는 엉덩이까지 아름다운 라인을 갖고 싶다면, 지금 바로 이 운동을 시작해보자. 아름다움과…

건강 포커스

[내 몸 시그널] 눈을 보면 당신의 건강이 보인다

진료는 환자가 진료실로 걸어 들어오는 순간부터 시작된다. 의사는 걸음걸이의 안정감과 균형, 안색과 얼굴 표정, 자세와 몸매 등을 통해 환자의 건강을 짐작한다. 또한 의사는 환자의 눈을 통해 건강 상태를 읽는다. 눈은…

건강 포커스

[마음의 소리] 늘 불안한 당신에게, 공황발작과 공황장애

인간에게 불안은 떼놓을 수 없는 감정이다. 불안을 직접적으로 표현하지는 않더라도 ‘초조하다’, ‘걱정 된다’, ‘긴장 된다’는 식으로 감정을 토로해 본 적 있을 것이다. 한자리에 진득하게 못 있을 정도로 안절부절 했던 경험,…

건강 포커스

[골든타임] 심정지 환자를 발견한 당신이 해야 할 일들

심정지 환자의 소생은 최초 목격자가 실시하는 심폐소생술에 의해 좌우된다고 해도 지나친 말이 아니다. 하지만 현장에서 목격자에 의한 심폐소생술이 이뤄지는 경우는 10%를 넘지 못한다. 심폐소생술 방법을 몰라서, 잘못될까 봐 두려워서, 인공호흡이…

심평원 건강톡

[궁금해요 건강보험] 노인외래정액제 개선으로 본인부담금이 감소되었습니다!

올해 1월부터 노인외래정액제가 개선되었다. 노인이 지불하던 의료비 본인부담금이 많게는 4,000원까지 줄어들게 된다. 노인외래정액제는 65세 이상 환자의 의원급 외래진료비가 기준금액 이하인 경우 소액의 고정금액만 부담하도록 하는 제도이다. 노인복지 향상을 위해 도입되었다….

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