테마 질병

철저한 혈당 관리로, 당뇨와 건강하게 공존하는 법

42세인 A씨는 매일 아침 인스턴트 커피로 하루를 시작한다. 쏟아지는 업무로 그는 매일같이 야근을 하며 저녁은 주로 인스턴트 음식으로 간편하게 해결한다. 몸무게가 나날이 늘어 최근에는 80kg을 넘어섰다. 평소 자신의 건강을 자부해왔던…

힐링 라이프

[여행가의 노트] 통영에서 거제까지 한 바퀴

통영. 쪽빛 바다가 넘실대는 항구도시, 숱한 섬들이 별처럼 박힌 한려수도의 중심이자 충무공 이순신 장군의 정신이 깃든 곳. 7월에 수국이 한창인 그곳으로 떠났다. 통영 삼도수군통제영 통영은 이름에서 알 수 있듯 충무공…

건강 포커스

[내 몸 시그널] 후각이 떨어진다면? 치매의 전조 증상일 수 있다

최근 치매환자들이 급격히 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2015년~2017년 3년 사이 치매로 진단받은 인원은 38만 6,607명에서 45만 9,421명으로 늘어났다. 약 18.9%(7만 명가량) 증가한 수치다. 치매는 정상적인 생활을 유지하던 사람이 후천적으로…

테마 질병

어느 날 불쑥 찾아오는 마음의 감기, 우울증

우울증을 흔히 ‘마음의 감기’라고 부른다. 감기만큼이나 흔하게 다녀가는 정신질환이기 때문이다. 그렇다고 우울증을 마냥 가볍게만 볼 수 없다. 우울증이라는 깊은 어둠의 터널에 들어가면 불안, 수면장애, 사회생활과 대인관계 기피 등의 문제를 야기하기…

테마 질병

여름철 찾아오는 ‘식중독’ 그것이 궁금하다

푹푹 찌는 무더운 여름철이면 반갑지 않은 손님이 찾아온다. 설사와 구토, 복통 등의 증상을 일으키는 식중독이다. 식중독은 오염된 음식물을 섭취해 발생하는 질환을 말한다. 매해 여름에는 식중독이 빈번하게 발생하기 때문에 개인위생과 음식물…

테마 질병

오돌토돌, 간질간질, 내 몸에 돋아난 ‘두드러기’

피부에 붉은 발진이 나타났다. 간지러웠다. 벅벅 긁었더니 피부가 부풀어 오르기 시작했다. 누구나 살면서 한번쯤은 이런 증상을 겪어보았을 것이다. 두드러기는 실제로 아주 흔한 피부질환이다. 전 인구의 20% 이상이 일생에 한번은 두드러기를…

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