테마 질병

철저한 혈당 관리로, 당뇨와 건강하게 공존하는 법

42세인 A씨는 매일 아침 인스턴트 커피로 하루를 시작한다. 쏟아지는 업무로 그는 매일같이 야근을 하며 저녁은 주로 인스턴트 음식으로 간편하게 해결한다. 몸무게가 나날이 늘어 최근에는 80kg을 넘어섰다. 평소 자신의 건강을 자부해왔던…

테마 질병

당뇨병 환자가 꼭 알아야 할 운동법과 식이요법

  당뇨병은 ‘국민 병’으로 불릴 정도로 많은 사람들이 앓고 있는 질병이다. 전 세계적으로도 환자 수가 어마어마하다. 이 때문에 11월 14일을 ‘세계 당뇨병의 날’로 정해 당뇨병 예방 캠페인과 행사가 많이 벌어지기도…