테마 질병

자다가 10초 이상 숨이 멎는다면?
수면무호흡증

  ‘과연 나는 잠을 잘 자고 있는 걸까?’ 이 질문에 답하려면 몇 가지 증상을 먼저 체크해 볼 필요가 있다. 자다가 자주 깨는가? 밤에 잠을 잤는데도 낮에 여전히 졸리거나 업무 효율이…

테마 질병


숙면 방해하는
지긋지긋 ‘코골이’

  잠이 스르르 쏟아지기 쉬운 봄이다. 춘곤증으로 사무실에서 살짝 눈 좀 붙인다며 잠에 들었는데, 깨고 나니 주변의 눈초리가 심상치 않다. ‘드르렁~’ 코를 골며 잔 탓이다. 이렇듯 코골이 때문에 난감한 상황을…