힐링 라이프

[톡투유] 자존감 수업 저자, 윤홍균 정신건강의학과 의사

  요즘 서점가에서 베스트셀러를 기록하고 있는 『자존감 수업』의 저자, 윤홍균 의사를 만났다. ‘자존감 전문가’ ‘글 쓰는 정신건강의학과 의사’라고 불리는 그를 통해 직장, 인간관계, 가정 안에서 무너진 자존감을 회복하는 방법을 들어본다….

심평원 건강톡

‘나’를 들여다보기 위한 마음의 양식들

    올해 출판계 화두는 ‘진짜 나를 위한 삶을 찾는 것’이라고 한다. 일각에서는 지난해의 우울하고 부정적인 이슈들이 많았기 때문에 올해 인간의 존엄성과 삶의 격, 자존감 등을 돌아보게 된 것이라고 풀이한다….