힐링 라이프

[건강한 식탁] 영양 가득 ‘해물 아스파라거스 영양볶음’

태양빛이 작열하는 7월, 몸도 마음도 더위에 지친다. 무더위에 색다른 요리로 입맛을 돋우고 싶다면 아스파라거스를 활용한 ‘해물 아스파라거스 영양볶음’은 어떨까? 아스파라긴산을 풍부하게 함유한 아스파라거스는 간의 해독작용과 숙취 해소에 탁월한 작용을 한다….